מודעות פרסומת

תגית: שינה

גאדג'טים שיעזרו לכם להירדם ולישון טוב

אם יש לכם קשיי הירדמות, החפצים הבאים עשויים לעזור לכם. הגאדג'טים הבאים נועדו לעזור לכם להירדם ולישון בכל מצב שבו אתם נמצאים: בבית, במקום ציבורי, באוטובוס או במטוס או אפילו בעבודה. משקה מרדים SOM המשקה סום (Som) עוזר להירדם ולשקוע בשינה עמוקה. לפי הביקורות,…

מודעות פרסומת

שעונים מעוררים מקוריים ומיוחדים שיעזרו לכם לקום בבוקר

שעונים מעוררים שלא ישאירו לכם ברירה ויקימו אתכם מהמיטה

טיפים לעריכת מסיבת פיג'מות

איך מארגנים לילדים מסיבת פיג'מות מוצלחת? קבלו 9 רעיונות לפעילויות וכמה טיפים חשובים.

10 דרכים להתקרר בלילות החמים כדי להצליח לישון

איך להירדם בלילות החמים?מחפשים דרכים להתקרר כדי להצליח לישון? אם אין לכם מזגן או שאתם לא רוצים להפעיל אותו, קבלו כמה שיטות להתקרר.

חוק 90 הדקות שיעזור לכם להתעורר רעננים

טיפ לשינה מועילה שממנה תתעוררו רעננים ומלאי אנרגיה.

איך להירדם בקלות

אם אתם סובלים מבעיות שינה, להלן כמה טיפים שליקטנו עבורכם שיעזרו לכם להירדם בקלות: סביבת השינה – לדאוג לסביבת שינה נוחה ושקטה, שהמזרון יהיה נוח והחדר מאוורר להירגע – לנסות להירגע ממחשבות מטרידות לפני השינה (המלצה: אפשר לרשום על דף או ביומן את כל…

האנשים הכי עצלנים בעולם

אמרו עליכם פעם שאתם עצלנים או שאתם אמרתם למישהו שהוא עצלן? אם כן, תגידו למי שאמר את זה שיחשוב שוב.

מה אומרת עליך התנוחה שבה אתה ישן?

איך אתם ישנים? על הגב, הבטן או הצד? מה אומרת עליכם התנוחה שבה אתם נוהגים לישון?