מודעות פרסומת

קלוריות

8 טיפים לספירת קלוריות נכונה

8 טיפים שיעזרו לכם לספור קלוריות בצורה נכונה ולהימנע מטעויות שיעלו לכם בקילוגרמים נוספים.

מודעות פרסומת

20 מיתוסים לא נכונים על דיאטה

כל מי שאי פעם עשה דיאטה יכול לספר לך לפחות על מיתוס אחד שבו האמין ושגילה לבסוף שהוא לא נכון. מיתוסים יכולים לעלות לך הרבה כסף ולבזבז לך המון זמן, כמו כן גם להוריד לך את המוטיבציה לרזות. קשה לדעת מה נכון ומה לא נכון. אבל אני יכולה לעזור. ברשימה זו תמצאו 7 מיתוסים הקשורים …

20 מיתוסים לא נכונים על דיאטה לקריאה »