מודעות פרסומת

תגית: כושר

8 מאכלים שאסור לאכול אחרי פעילות גופנית

אחרי פעילות גופנית רצוי לאכול מאכלים שמכילים חלבון כדי לבנות את השריר. אבל לא כל מאכל כזה הוא מתאים. מה המאכלים שאסור לאכול אחרי פעילות גופנית וחייבים להימנע מהם?

מודעות פרסומת