ברירת-מחדל  |  
פינת הגאדג'טים והמתנות המקוריות  |  מזג האוויר בישראל  |  

חיפוש באתר:
Custom Search
להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 


 

עיקבו אחרינו ב-Pinterest
 




מתכון מעולה לצ'יפס דיאטטי ובריא:

המצרכים:

תפוחי אדמה
כפית שמן זית לכל תפוח אדמה
פפריקה לפי הטעם
מלח

אופן ההכנה:
מחממים את התנור ל- 200 מעלות.
חותכים את תפוחי האדמה לרצועות של צ'יפס.
בקערה מערבבים את תפוחי האדמה עם שמן הזית והפפריקה.
שמים את תפוחי האדמה בתבנית על גבי נייר אפייה ואופים כחצי שעה, עד שתפוחי האדמה רכים מבפנים.

ערך תזונתי:
בתפוח אדמה אפוי בשמן אחד (100 גרם) יש 136 קלוריות, 2 גרם חלבון, 4.6 גרם שומן, 21.2 גרם פחמימות, 0 גרם כולסטרול, 1.9 גרם סיבים תזונתיים.
 




Go Back  Print  Send Page