ברירת-מחדל  |  

חיפוש באתר:
Custom Search
להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 


 
 

עיקבו אחרינו ב-Pinterest
 


ארגון הבריאות העולמי יצר פירמידת פעילות גופנית שמתאימה למבוגרים שרוצים לשמור על בריאותם. פירמידה זו היא חשובה, כי היא נותנת את התשובות כמה פעילות גופנית צריך לעשות בשבוע, כי גם יותר מדי זה לא טוב. אז קדימה, אם אתם יושבים הרבה שעות מול המחשב או הטלויזיה, שימו לב שהפעילות הזאת נמצאת בראש הפירמידה בחלק הכי צר וצריך לעשות אותה הכי פחות! יש כלים בכיור? קומו, זה הזמן לשטוף! 


גם לילדים יש פירמידה משלהם ושימו לב שגם להם צריך לצמצם את זמן המסכים. 






לטיפ הבא                                לטיפ הקודם                            רוצה לקבל עדכונים מהאתר באי מייל?


+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page

פינת הילדים
 





הוספה למועדפים
  |  הפוך לעמוד הבית    |  תנאי השימוש באתר | מפת האתר  |  כתבו לנו  | 
כל הזכויות שמורות © לפרינטיים 2017