ברירת-מחדל  |  

חיפוש באתר:
Custom Search
להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 



עיקבו אחרינו ב-Pinterest
 




יש הרבה שייקים שיעזרו לכם בירידה במשקל, ואחד מהם הוא שייק בננה וחמאת בוטנים. השייק הזה שמבוסס על חמאת בוטנים מכיל המון דברים בריאים ועשיר בחלבון. השייק הזה הוא אידאלי כתחליף לארוחה. ך חמאת הבוטנים עשירה בחלבון והבננה בויטמינים ומינרלים חיוניים והשייק הזה יחזיק אתכם שבעים להרבה זמן! 
 
מתכון: 
 
חצי בננה 
1/2 כוס חמאת בוטנים דלת שומן חלקה או עם שברי בוטנים
1/2 כוס חלב דל שומן 
6 קוביות קרח 
1 כף אבקת חלבון מי גבינה 
מכניסים את כל המרכיבים לתוך הבלנדר וערבלו עד שהתערובת חלקה.

שייק בננה וחמאת בוטנים תמונה באדיבות justingun - FreeDigitalPhotos.net

לעוד שייקים שעוזרים בדיאטה                                רוצה לקבל עדכונים מהאתר באימייל?





Go Back  Print  Send Page

פינת הילדים
 





הוספה למועדפים
  |  הפוך לעמוד הבית    |  תנאי השימוש באתר | מפת האתר  |  כתבו לנו  | 
כל הזכויות שמורות © לפרינטיים 2017